اضراب کودکان

برای غلبه بر اضطراب کودکان بهتر است سعی کنید به او راهکار ارائه دهید، برای مثال وقتی کودک می‌گوید که تهوع دارد، به او یک آدامس کوچک بدهید و بخواهید آن را بجود تا حالت تهوع در وی کاهش یابد؛ روش‌های تنفس صحیح را هم به فرزندتان یاد دهید تا بتواند با این کار اضطراب را کنترل کند.